La vita è meravigliosa

Ebbene sì, la vita è meravigliosa.  In questa sessione troverete artcioli  su come vivere meglio, felici e liberi. Riflessioni in generale sulla vita, qualche pensiero sull’esistenza. E un po’ di parole motivazionali e incoraggianti che non sono mai troppe.

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La musica della vita e la sua frequenza

 La musica della vita e la sua frequenza Che musica vuoi per la tua vita? Su quali frequenze ti sintonizzi? Certe volte, le semplici note di una canzone possono cambiare lo stato d’animo. Stai camminando, guardando il cielo in una giornata di sole, con le cuffie nelle orecchie. Ascolti la radio, per farti sorprendere, non …

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7 Benefici dello Yoga

7 benefici dello yoga. Lo yoga è una disciplina olistica che trae, con la pratica continua e costante, tantissimi benefici non solo al nostro corpo, ma anche alla mente, all’energia e alle emozioni. Praticare yoga, significa migliorare di gran lunga la qualità di vita. 1.SALUTE DI TUTTI I SISTEMI CORPOREI Lo yoga agisce sul sistema …

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Due tipi di paura: una ci da coraggio e l’altra non esiste.

Due tipi di paura: una ci da coraggio e l’altra non esiste. Scrivitelo in caratteri cubitali: Esistono due tipologie di paura: una che ci da coraggio e l’altra non esiste. Potremmo infatti classificare questa emozione in due: quella irreale, quella che ci immaginiamo, una costruzione di pensieri e preoccupazioni  quella che ci fa sopravvivere, che …

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TEMPO DI PROPOSITI: come creare nuove intenzioni.

TEMPO DI PROPOSITI: come creare nuove intenzioni. Se avevamo visto come tirare le somme di fine anno ( cosa che potrebbe anche essere fatta ogni sera prima di andare a dormire), questa volta vediamo come formulare le intenzioni per il nuovo, ma non solo.  Non è il 1 gennaio a fare la differenza. L’essere umano …

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Conquista la tua felicità

Conquista la tua felicità. Parliamo della conquista della felicità. Più spesso ho detto che si trova dentro di noi, nasciamo con essa nel cuore, ma con il tempo la accantoniamo là, ce ne dimentichiamo. Se vogliamo vivere una vita felice dobbiamo conquistarcela e possiamo scavare dentro di noi per far sì che questa particella preziosa, …

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PERDERSI PER RITROVARSI

PERDERSI PER RITROVARSI   Perdersi nei profondi silenzi nei deserti dispersi negli spazi più immensi.   Di cercarti poi speri in acuti pensieri in un domani o ieri in complicati misteri.   Capirai che mille altre volte ancora ti perderai. spinto dall’insaziabile bisogno di ritrovarsi in un sogno, nel quale incontrerai te stesso, nelle mille …

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Vivi tra un respiro e l’altro

Vivi tra un respiro e l’altro Se fosse tutto chiuso in un respiro? Quante volte ti sei sentito dire o hai detto: “Non ho neanche tempo per respirare.” Se ti fermi a riflettere, molto probabilmente ti renderai conto dell’assurdità della cosa e quanta veridicità c’è in questa frase. Non trovare il tempo per respirare vuol …

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